Соревнования по ОФП

Муниципальное бюджетное

общеобразовательное учреждение

"Средняя общеобразовательная

школа №1 имени

Героя Советского Союза В.А. Лягина"

города Сельцо Брянской области

Наши координаты:

241550, РФ, Брянская область, город Сельцо, ул. Мейпариани, дом 15

e-mail: Iyagin-1@yandex.ru

тел.: 8-4832-97-15-15

Соревнования по ОФП

 

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

28 февраля в Доме спорта состоялись городские соревнования по ОФП среди подростков 5-7 классов.

В программу соревнований были включены упражнения:

- прыжки в длину с места;

- «челночный бег» 3х10 м;

- сгибание, разгибание рук в упоре лежа.

Наша команда по результатам всех упражнений стала победителем!

Дата последнего обновления страницы 17.07.2019
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»